ျမန္မာစစ္တပ္နဲ႔ နယ္စပ္တုိက္ပဲြေတြေၾကာင့္ ထုိင္းစစ္သား ၂ ေယာက္ ဒဏ္ရာရ

ျမန္မာစစ္အစုိးရရဲ႕ ေရြးေကာက္ပဲြက်င္းပတဲ့ အခ်ိန္ကစၿပီး စစ္အစုိးရနဲ႔ တုိးတက္ေသာ ကရင္ဗုဒၶဘာသာ တပ္မေတာ္ (DKBA)တုိ႔ တုိက္ပဲြေတြဟာ အခုေနာက္ဆုံး လႊတ္ေတာ္သစ္ေတြ စတင္ေခၚယူေနတဲ့ အခ်ိန္အထိ ဆက္လက္ျဖစ္ပြားေနဆဲျဖစ္ပါတယ္။

အခုလုိ စစ္ပြဲေတြ အဆက္မျပတ္ျဖစ္ပြားလာတဲ့ေနာက္ပုိင္း အိမ္နီးခ်င္းႏုိင္ငံျဖစ္တဲ့ ထုိင္းႏုိင္မွာလဲ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာေတြ ရွိလာခဲ့ပါတယ္။ တဆက္တည္းမွာပဲ စစ္ေျပးဒုကၡသည္ေတြလဲ ထုိင္းႏုိင္ငံဘက္ျခမ္း အဆက္မျပတ္ထြက္ေျပးလာခဲ့ပါတယ္။

ကရင္ျပည္နယ္တြင္းက ေ၀ါေလ၊ ေခ်ာက္ခက္ စတဲ့ ေနရာေတြမွာ တနဂၤေႏြေန႔ကစလုိ႔ တုိက္ပဲြေတြ အႀကီးအက်ယ္ ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ တနဂၤေႏြေန႔က လက္နက္ႀကီး က်ည္ဆံေတြ အိမ္နီးခ်င္း ထုိင္းႏုိင္ငံထဲ က်ေရာက္ ေပါက္ကဲြခဲ့တဲ့အတြက္ နယ္စပ္ေဒသက ေသာင္ရင္းျမစ္အနီးမွာ ကင္းလွည့္ေနတဲ့ ထုိင္းစစ္သား ၂ ေယာက္ ထိခုိက္ဒဏ္ရာေတြ ရခဲ့ၿပီး အခုအခါ ေဆး႐ုံတင္ ကုသထားရတယ္လုိ႔လည္း ထုိင္းအစုိးရ သတင္းတရပ္က ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။

ယုန္ကေလး

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

တာေမြၿမိဳ႕က ခုိက္ရန္ျဖစ္ပြားမႈ

ရန္ကုန္ တာေမြၿမိဳ႕နယ္ ၊ မအူကုန္းရပ္ကြက္မွာ တပ္မေတာ္ အရာရွိ အျငိမ္းစားတဦးျဖစ္တဲ့ ဗိုလ္မွဴး စုိး၀င္းထုိက္နဲ႔ တာေမြအရပ္သားေတြ ေရပုိက္ ကြန္ကရစ္ေလာင္းတဲ့ကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြားမႈျဖစ္ခဲ့တဲ့ေပၚမွာ အရပ္သားေတြအေပၚ တဖက္သတ္ ဖိႏွိမ့္တာေတြ ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

အခုလ ၂၈ ရက္ေန႔ကစၿပီး အခ်င္းမ်ားခဲ့ရာမွာ ဗိုလ္မွဴးက ၄င္းပိုင္ အင္ပါယာ စားေသာက္ဆိုင္မွ၀န္ထမ္းမ်ားႏွင့္ ၾကံ့ခိုင္ေရးပါတီ၀င္ အခ်ိဳ႕ကို ဒိုင္နာကား ၂ စီးႏွင့္ တင္ေဆာင္ေခၚယူလာကာ ရပ္ကြက္ေနျပည္သူမ်ား၊ လူငယ္မ်ားကို ဒုတ္၊ဒါး ၊ လက္နက္မ်ားႏွင့္ ရမ္းကားခဲ့ပါတယ္။

အရပ္သားျခင္း ခုိက္ရန္ျဖစ္ပြားတဲ့အေပၚမွာ အာဏာပုိင္ေတြဘက္က အဓိကလူေတြကုိဖမ္းဆီးအေရးယူျခင္းျပဳလုပ္ျခင္းမရွိတဲ့အျပင္ ရပ္ကြက္ေန အရပ္သားေတြကို တဖက္သတ္ ဖမ္းဆီးခဲ့တာလဲျဖစ္ပါတယ္။

ရပ္ကြက္လူထုက ေျဖာင့္ဖ်ၿပီး ရဲမ်ား ေရာက္လာေသာေၾကာင့္ရမ္းကားမႈ ၿပီးဆံုးခဲ့ေပမယ္လည္း ရမ္းကား သူကို အေရးမယူဘဲ၊ ရပ္ကြက္ထဲမွ မူဆလင္ လူငယ္မ်ားျဖစ္ေသာ ပူစီ ၊ ဘြန္း၊ ဟူစိန္ ၊ မ်ိဳး၀င္း ၊ ဟာလစ္ ၊ ကိုမ်ိဳး အပါအ၀င္ လူငယ္မ်ား ကိုဖမ္းဆီးသြား ေသာေၾကာင့္ ရပ္ကြက္ေနျပည္သူမ်ား မေၾကမနပ္ျဖစ္ေနၾကပါတယ္။

၄င္းႏွင့္ အခ်င္းမ်ားသူမွာ အစၥလာမ္ ဘာသာ၀င္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ဘာသာေရး ပဋိပကၡအသြင္မ်ိဳးေဆာင္ကာ ၄င္းဘက္မွ ဗမာလူငယ္မ်ားပါ၀င္လာေစရန္ ရမ္းကားခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။

ယုန္ကေလး

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

ေဆာင္းကဗ်ာပန္းခ်ီျပပြဲ

ေဆာင္းကဗ်ာလို႔ အမည္ေပးထားတဲ့ ပန္းခ်ီၿပပြဲေလးကိုဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းေစ်း အေရွ႕ဘက္တန္းမွာရွိတဲ့
ျမန္မာနိုင္ငံ ရိုးရာပန္းပညာရွင္မ်ား အစည္းအရံုး(ဗဟို)မွာ က်င္းပသြားပါတယ္ ဒီပန္းခ်ီျပပြဲကို ဒီလ ၂၇ ရက္ေန႔ကေန လာမယ့္ ေဖေဖၚ၀ါရီလ ၁ ရက္ေန႔အထိ က်င္းပသြားမွာၿဖစ္ပါတယ္။

ျမန္မာ့ဒီမုိကေရစီေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ အက်ယ္ခ်ဳပ္ကေန လႊတ္လာျပီးတဲ့ေနာက္ပုိင္း ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ႏုိင္ငံျခားသားေတြ အရင္ႏွစ္ေတြထက္ ပုိမိုလာၾကတာျဖစ္တဲ့အတြက္ ပန္ခ်ီျပပြဲေတြကိုလဲ အဆက္မျပတ္က်င္းပလာတာျဖစ္ပါတယ္။

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

BGF Defectors' Families Abducted

Type your summary hereType rest of the post here ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

ခလုတ္မွန္းမသိလို႔ပါကြယ္

Written by ကိုစြမ္း

အလြန္ အရွက္ႀကီးေသာ မိန္းမပ်ဳိေလး တစ္ေယာက္၊ ငယ္သူတုိ႔ဘာ၀ ခ်စ္သူရည္းစား အျဖစ္ လူငယ္ေလး တစ္ဦးႏွင့္ ရည္ငံေနၾကပါသတဲ့။ တစ္ေန႔မွာ ခ်စ္သူႏွစ္ဦး သာယာတဲ့ ျမစ္ကမ္းေဘး သစ္ပင္ရိပ္ေအာက္ ျမက္ခင္းေလးမွာ ခ်ိန္းေတြ႔ ေနၾကတယ္။

သည္အခိုက္မွာ မနက္ခင္းတုန္းက ပဲႀကီးေလွာ္သုပ္နဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴ အျပင္ အဘြားရဲ႔ လွ်က္ဆားကိုပါ တို႔ၿမီးခဲ့တဲ့ မိန္းမပ်ဳိခမ်ာ ေလလည္ခ်င္ လာခဲ့ပါေလေရာ။ ခက္ၿပီ။ အရွက္ကလည္းႀကီး၊ ခ်စ္သူကလည္း အနီးမွာ အတူထုိင္ေနေလမ်ား လည္မိလုိက္လုိ႔ကေတာ့ မဟာ အရွက္ ဟက္တက္ ကြဲေတာ့မွာပဲ။

ေလမလည္မိေအာင္အတင္းေအာင့္အည္းထားရတယ္။

ေအာင့္ထားရလြန္းလုိ႔ သြားေတြလည္း စိၿပီး၊ ေျခမကလည္း ေကြးလုိ႔။ အဲဒီ ေကြးေနတဲ့ ေျခေခ်ာင္းေတြနဲ႔ ေျခမကို ျမင္သြားတဲ့ ခ်စ္သူက “အခ်စ္ရဲ႔ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြက
လွရဲ႔သားနဲ႔ ဘာလုိ႔ ေကြးထား တာလဲကြယ္” လုိ႔ ေျပာေျပာဆုိဆုိ ေျခမေလး တစ္ဖက္ကို ကိုင္ၿပီး ဆန္႔လိုက္တယ္။ မိန္းမပ်ဳိမွာ ေအာင့္ထားလုိ႔ မရေတာ့ဘဲ က်ယ္ေလာင္ ရွည္လ်ားတဲ့ အသံနဲ႔ ေလလည္လုိက္မိသြားေရာ။ မိန္းမပ်ဳိေလးဟာ မ်က္ႏွာကို လက္၀ါးႏွစ္ဖက္နဲ႔ အုပ္ၿပီး ရွက္လြန္းလုိ႔ ျမစ္ထဲ ခုန္ဆင္း ေသမလို ျဖစ္သြားတယ္။ခ်စ္သူေကာင္ေလးဟာ ေျခမကိုင္မိ လက္မကိုင္မိျဖစ္ၿပီး ပ်ာပ်ာသလဲ ေခ်ာ့ေမာ့ေတာင္းပန္ လုိက္တာက “အခ်စ္ကေလးရဲ႔ အီးခလုတ္မွန္း မသိလုိ႔ ကိုင္မိလုိက္တာပါ။ ကိုယ့္ကို ခြင့္လႊတ္ပါကြယ္။ ေနာက္ဆုိ မကိုင္မိ ေစရပါဘူးေနာ္”တဲ့။

ကိုစြမ္း

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

နအဖတပ္ ထိုင္းနယ္ေျမမွ DKBA ကို ၀င္တုိက္

ဧရာဝတီ Wednesday, 26 January 2011 18:47

ကရင္ျပည္နယ္ ျမ၀တီခရိုင္ ေခ်ာင့္ခက္ ေဒသတြင္ ယေန႔နံနက္က စတင္ကာ တိုးတက္ေသာ ဗုဒၶဘာသာ ကရင္အမ်ိဳးသား တပ္မေတာ္ (DKBA) ႏွင့္ နအဖတပ္မ်ား ျဖစ္ပြားေနသည့္ တိုက္ပြဲတြင္ နအဖ တပ္ဖြဲ႔၀င္တခ်ိဳ႕ထိုင္းနယ္ေျမဘက္မွ ၀င္ေရာက္ တိုက္ခိုက္မႈျပဳလုပ္သည္ဟု DKBA ကလိုထူးေဘာ ဗ်ဴဟာ(၁)မႉး ဗိုလ္မႉးႀကီး ေက်ာ္သက္က ဧရာ၀တီ သို႔ ေျပာသည္။

၎က"ဒီမနက္ ၇ နာရီကစၿပီးက်ေနာ္တို႔ ေခ်ာင့္ခက္စခန္းရိွတဲ့နယ္ေျမကို နအဖ တပ္ေတြက ၁၂၀ မမ၊ ၈၁ မမ၊ လက္နက္ႀကီးေတြနဲ႔ပစ္တာ အလံုး ၁၀၀ ေက်ာ္သြားၿပီ၊ အခုမြန္းလႊဲ ၃ နာရီ ခြဲ ရိွၿပီ၊ တိုက္ပြဲကမၿပီးေသးဘူး၊ တိုက္ပြဲက ထိပ္တိုက္ ရင္ ဆိုင္ တိုက္ပြဲျဖစ္တယ္၊ က်ေနာ္တို႔စခန္းကို နအဖ တပ္ေတြက အေနာက္ကေန၀င္တိုက္ဖို႔ ထိုင္းဘက္ျခမ္း ေခ်ာင့္ခက္ရြာကေန အရပ္၀တ္ေတြနဲ႔၀င္ၿပီး တိုက္တာေတြရိွတယ္၊ တိုက္ပြဲကေတာ့ တိုက္ေနတုန္းပဲ၊ စခန္းကိုေတာ့ထိန္းထားႏိုင္ပါတယ္" ဟု ေျပာဆိုသည္။

နအဖ တပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ား ထိုင္းဘက္ျခမ္းမွ ၀င္ေရာက္ခဲ့မႈကို ထိုင္း နယ္ျခားေစာင့္ တပ္မ်ားက တစံုတရာ ဟန္႔တား အေရးယူမႈမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္း မရိွဟုလည္း ဗိုလ္မႉးႀကီး ေက်ာ္သက္က ဆက္လက္ေျပာၾကားသည္။

တိုက္ပြဲတြင္ နအဖ စစ္ဆင္ေရး ကြပ္ကဲမႈ ဌာနခ်ဳပ္(စကခ) ၁၂ လက္ေအာက္ခံ ခမရ ၅၄၆-၅၄၈- ၅၄၉ ႏွင့္ စကခ ၉ လက္ေအာက္ခံ ၃၅၆-၃၅၇ တပ္ရင္းမ်ား၏ ပူးေပါင္းအင္အား ၂၀၀ ေက်ာ္ပါရိွ ၿပီး နအဖ ဘက္မွ တပ္ခြဲမႉးတဦး အပါအ၀င္ ၁၄ ဦး က်ဆံုး၍ ၉ ဦးဒဏ္ရာရရိွခဲ့သည္ဟု DKBA ဘက္က ေျပာသည္။

တိုက္ပြဲ၌ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရိွသည့္ ႏွစ္ဘက္တပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ား ယေန႔တြင္ တဦးမွ် ေရာက္ရိွလာျခင္းမရိွဟု ထိုင္း-ျမန္မာ နယ္စပ္ မဲေဆာက္ၿမိဳ႕ေဆးရံုႀကီး ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ကုသဌာနမွ သူနာျပဳ တဦးက ေျပာသည္။

ထိုင္းနယ္စပ္ အာဏာပိုင္မ်ားက ထိုင္း- ျမန္မာနယ္စပ္တြင္ ျမန္မာစစ္တပ္ႏွင့္ လူမ်ိဳးစု လက္နက္ကိုင္တပ္ဖြဲ႔မ်ားအၾကားျဖစ္ ပြားသည့္တိုက္ပြဲမ်ားတြင္ ထိခိုက္ဒဏ္ရရိွခဲ့ၾကသည့္ ႏွစ္ဘက္တပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ားကို ထိုင္းႏိုင္ငံတြင္ေဆး၀ါးကုသခြင့္ႏွင့္ ထိုင္းနယ္ မွ တဆင့္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဘက္သို႔ သယ္ေဆာင္မႈမ်ားကို ခြင့္ျပဳ ထားသည္။

အဆိုပါ ေဒသတြင္ တာ၀န္က်သည့္ ထိုင္း နယ္ျခားေစာင့္တပ္ဖြဲ႔၀င္ တပ္ၾကပ္တဦးက ယေန႔ ျဖစ္ပြားသည့္ တိုက္ပြဲမွာျပင္း ထန္ ေသာ္လည္း ထိုင္းႏိုင္ငံဘက္သို႔လက္နက္ႀကီးက်ည္မ်ား က်ေရာက္ေပါက္ကြဲျခင္းမရိွေၾကာင္းႏွင့္ နအဖ တပ္ဖြဲ႔၀င္မ်ားထိုင္းဘက္မွ တဆင့္ ျမန္မာဘက္ကူးကာ DKBA ကို ၀င္တိုက္သည့္ကိစၥကိုလည္း မဟုတ္မွန္ေၾကာင္း ျငင္းဆိုခဲ့သည္။

ယေန႔ျဖစ္ပြားသည့္တိုက္ပြဲေၾကာင့္ ျမန္မာဘက္ျခမ္းရိွ ေခ်ာင့္ခက္ႏွင့္ အူးကေလးထာ့ ရြာမ်ား မွ ရြာသား ၂၀၀ ေက်ာ္ထိုင္း
ႏုိင္ငံ ဖုတ္တရ ၿမိဳ႕နယ္အတြင္းသို႔ ထြက္ေျပးတိမ္းေရွာင္ခဲ့ၾကသည္ဟု ကယ္ဆယ္ေရး အဖြဲ႔မ်ားက ေျပာသည္။

ေနာက္ဆံုးရရိွသည့္ သတင္းမ်ားအရ DKBA အဖြဲ႔က နအဖ တပ္ဖြဲ႔၀င္ သံု႔ပန္းတခ်ိဳ႕ႏွင့္ လက္နက္ႀကီးက်ည္ တခ်ိဳ႕ဖမ္းဆီး ရမိ ထားသည္ဟု ဗိုလ္မႉးႀကီးေက်ာ္သက္ကေျပာသည္။

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

DKBA နယ္ျခားေစာင့္တပ္ဖြဲ႔၀င္တခ်ိဳ႕ KNU ႏွင့္ ပူးေပါင္း

ဧရာဝတီ Tuesday, 25 January 2011 18:54

ကရင္ျပည္နယ္ ျမ၀တီခရုိင္ ေတာင္အုပ္ရြာ အေျခစုိက္ တိုးတက္ေသာ ဗုဒၶဘာသာ ကရင္အမ်ိဳးသား တပ္မေတာ္ (DKBA) နယ္ျခားေစာင့္တပ္ အမွတ္ (၁၀၁၉) မွ တပ္ခြဲမႉးတဦး အပါအ၀င္ တပ္ဖြဲ႕၀င္ ၁၇ ဦး လက္နက္မ်ားႏွင့္အတူ ကရင္အမ်ဳိးသားအစည္းအရုံး (KNU) တပ္မဟာ(၇) သုိ႔ ယမန္ေန႔က လာေရာက္ပူးေပါင္းခဲ့သည္။

KNU ႏွင့္ လာေရာက္ ပူးေပါင္းသည့္ DKBA နယ္ျခားေစာင့္ တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ား (ဓာတ္ပုံ - ဧရာ၀တီ)

KNU ႏွင့္ လာေရာက္ ပူးေပါင္းသည့္ DKBA နယ္ျခားေစာင့္ တပ္ခြဲမႉး ေစာေနဘလူးထူးက “DKBA ေခါင္းေဆာင္ေတြက သူတုိ႔ကုိယ္က်ဳိး အတြက္ က်ေနာ္တုိ႔ကုိ နအဖဆီ တဖက္လွည့္နဲ႔ ေရာင္းလုိက္ၿပီး နယ္ျခားေစာင့္တပ္ လုပ္ခုိင္းတယ္။ သူတုိ႔သာ ႀကီးပြား ခ်မ္းသာသြားၿပီး ေအာက္ေျခ ရဲေဘာ္ေတြကေတာ့ နအဖ ကၽြန္ျဖစ္ေနတာပဲ အဖတ္တင္တယ္။ ကုိယ့္အမ်ဳိးသားေရး အတြက္ ဘာမွ လုပ္ပုိင္ခြင့္ မရွိေတာ့တဲ့အျပင္ အခု ကရင္အခ်င္းခ်င္း ျပန္တုိက္ ေနရတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ KNU နဲ႔ ျပန္လာေပါင္းတာ ျဖစ္တယ္”ဟု ဧရာ၀တီသုိ႔ ေျပာသည္။

လာေရာက္ ပူးေပါင္းသည့္ အဆုိပါတပ္ဖြဲ႕၀င္ ၁၇ ဦးအနက္ ၁၆ ဦးသည္ KNU တပ္မဟာ ၇ ႏွင့္ အတူ တုိက္ပြဲ၀င္ရန္ ကရင္ျပည္နယ္ လႈိင္းဘြဲ႕ၿမဳိ႕နယ္ရွိ မာနယ္ပေလာ ေဒသသုိ႔ မၾကာမီ ရက္ပိုင္းအတြင္း ထြက္ခြာမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

KNU တပ္မဟာ ၇ မွ ဗုိလ္ႀကီး မ်ဳိးမင္းသူက “ျပန္လည္ ပူးေပါင္းလာသူေတြရဲ႕ ဆႏၵအတုိင္းပဲ အကူအညီ ေပးပါတယ္။ သာမန္ အရပ္သားလုိ ေနခ်င္လည္း ရတယ္။ တပ္ထဲမွာပဲ ျပန္လုပ္ခ်င္လည္း ရတယ္။ သူတုိ႔သေဘာဆႏၵ အတုိင္းပါပဲ”ဟု ေျပာသည္။

ယခုႏွစ္ဆန္းမွစ၍ KNU တပ္မဟာ (၇) သို႔လာေရာက္ပူးေပါင္းသည့္ နယ္ျခားေစာင့္တပ္ဖြဲ႕၀င္ (၂၆) ဦးအထိ ရွိေနၿပီျဖစ္ၿပီး လာ ေရာက္ပူးေပါင္းသည့္ နယ္ျခားေစာင့္တပ္ဖြဲ႕၀င္မ်ားႏွင့္ မာနယ္ပေလာတုိက္ပြဲမွ ထြက္ေျပးလာသည့္ အက်ဥ္းသားေပၚတာ၂၉ ဦးတုိ႔ကုိ အကူ အညီမ်ား ေပးခဲ့သည္ဟု ဗုိလ္ႀကီးမ်ဳိးမင္းသူက ဆက္လက္ေျပာဆုိသည္။

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

Unease Over Draft of Burma's Military Service

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

တစ္ခဏတာ ျပံဳးႏုိင္ဖုိ႔ရာ

တစ္ခါတေလမွာ ဘာမွမဟုတ္ စကားလံုးေလး၊ အျဖစ္အပ်က္ ေလးက ႐ႈပ္ေထြး ေနာက္က်ိေနတဲ့ စိတ္ေတြကို ေျပေလ်ာ့ သြားေစ ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ အခုတစ္ေလာ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမွာ ဖတ္ျဖစ္လိုက္တဲ့ ဟာသေလးေတြ မွ်ေ၀ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။ တကယ္ ကံဆိုးတဲ့ေန႔ စားေသာက္ဆိုင္ တစ္ဆိုင္မွာ လူတစ္ေယာက္ ငူငူေငါင္ေငါင္ထိုင္ၿပီး သူ ေသာက္မယ့္ ဖန္ခြက္ကို စိုက္ၾကည့္ေနတာ နာရီ၀က္ေလာက္ ရွိပါၿပီ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ အင္မတန္ ျပႆနာ ရွာတတ္တဲ့ ကုန္ကားေမာင္း သမား တစ္ဦး ေရာက္လာၿပီး ဖန္ခြက္ကို ေကာက္ကိုင္ကာ တစ္က်ဳိက္တည္း ေမာ့ခ်လိုက္တယ္ ဆိုရင္ပဲ ဖန္ခြက္ ပိုင္ရွင္ခမ်ာ စတင္ ငိုေႂကြးပါေတာ့တယ္။ ကုန္ကားေမာင္းသမားလည္း မေနႏိုင္ေတာ့ဘဲ... “ေဟ့လူ က်ဳပ္က ခင္ဗ်ားကို ေနာက္တာပါ။ ေရာ့ ခင္ဗ်ားအတြက္ က်ဳပ္ ေနာက္တစ္ခြက္ ျပန္၀ယ္ တိုက္လိုက္မယ္။ က်ဳပ္က ေယာက်္ားႀကီး တန္မယ့္ ငိုတာမ်ဳိးကို ဘယ္လိုမွ သည္းမခံႏိုင္ဘူး” လို႔ ေျပာခ်ပစ္လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ က်ေတာ့မွ ငိုႀကီး ခ်က္မနဲ႔... “မဟုတ္ဘူး။ အဲဒီလို မဟုတ္ဘူး။ ဒီေန႔က က်ဳပ္အတြက္ ကံအဆိုးဆံုး ေန႔ပါပဲဗ်ာ။ ေနာက္က်လို႔ အလုပ္ ထုတ္ခံရတဲ့ ၾကားထဲ ကၽြန္ေတာ့္ ကားကလည္း အခိုးခံရတယ္။ တကၠစီ ငွားၿပီး အိမ္အျပန္ အလာမွာ ပိုက္ဆံအိတ္နဲ႔ ေႂကြး၀ယ္ကတ္ေတြ အားလံုး တကၠစီေပၚမွာ ပါသြားျပန္တယ္။ အိမ္ေရာက္ေတာ့ ျခံေစာင့္က ကၽြန္ေတာ္တို႔ လင္မယားရဲ႕ အိပ္ရာေပၚမွာ ေရာက္ေနတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ဒီကို ေရာက္လာၿပီး ကၽြန္ေတာ့္ ဘ၀ကုိ အဆံုး စီရင္မလို႔ လုပ္ေနတုန္း ခင္ဗ်ား ေရာက္လာၿပီး အဆိပ္ ထည့္ထားတဲ့ ဖန္ခြက္ကို ေမာ့ခ် ပစ္လိုက္တာေလဗ်ာ”လို႔ ေျပာရွာတယ္။ Disney Password (လွ်ဳိ႕၀ွက္နံပါတ္) ကၽြန္မရဲ႔ ကေလးေတြက အင္တာနက္ သံုးရတာကို အင္မတန္ သေဘာ က်ပါတယ္။ တစ္ေန႔ ကၽြန္မ သတိ ျပဳမိတာက ကၽြန္မသားရဲ႕ Password က Mickey Minnie Goofy Pluto ဆိုတာပါပဲ။ ကၽြန္မသားလည္း အဲဒီေလာက္ ရွည္လ်ားတဲ့ Password ေပးထားရျခင္း အေၾကာင္း ေမးျဖစ္တယ္။ သား ရွင္းျပတာက “Password မွာ အနည္းဆံုး Character (ဇာတ္ေကာင္)ေလးခုပါရမယ္” ဆိုလို႔ပါတဲ့ရွင္။ အၾကည့္ မနက္စာ သံုးေဆာင္ေနတဲ့ ဧည့္သည္က ဆိုင္၀န္ထမ္းကို “ခင္ဗ်ားရဲ႔ ေခြးက အဲဒီမွာ ထိုင္ၿပီး ကၽြန္ေတာ္ စားေသာက္ ေနတာကို ဘာေၾကာင့္ ေစာင့္ၾကည့္ ေနရတာလဲ”လို႔ အျပစ္ ရွာတယ္ဆိုရင္ပဲ ဆိုင္၀န္ထမ္းေလးကလည္း “ကၽြန္ေတာ္လည္း ေျပာမျပ တတ္ေအာင္ပါပဲ ခင္ဗ်ာ။ လူႀကီးမင္း စားေနတဲ့ ပန္းကန္က သူ စားေနက် ပန္းကန္ ျဖစ္ေနလို႔ မ်ားလား မသိပါဘူး”လို႔ ေျဖလိုက္တယ္ေလ။ အေဖလိုပဲ ေစ့စပ္ေၾကာင္း လမ္းေတာ့မယ့္ သတို႔သမီးေလာင္းေလးက အေမ ရွိရာကို ေရာက္လာၿပီး “အေမေရ သမီးေတာ့ အေဖ့လို ေယာက်္ား တစ္ေယာက္ကို ရွာေဖြ ေတြ႔ရွိခဲ့ၿပီ”လို႔ ၀မ္းသာအားရ ေျပာပါတယ္။ အဲဒီအခါ အေမျဖစ္သူ ျပန္ေျပာလိုက္တာက... “အဲဒီေတာ့ သမီးက ေမေမ့ဆီကေန သနား က႐ုဏာသက္မႈေတြ လိုခ်င္တယ္ ဆုိပါေတာ့..”တဲ့။ တကၠစီ တကၠစီ စီးလာတဲ့ ခရီးသည္ တစ္ဦးက ယာဥ္ေမာင္းကို ေမးစရာ တစ္ခုရွိတာေၾကာင့္ ပခံုးကို လွမ္းပုတ္ လိုက္ပါတယ္။ အဲဒီ အခ်ိန္မွာ ယာဥ္ေမာင္းက ေၾကာက္လန္႔တၾကား ထေအာ္ၿပီး သတိလက္လြတ္ ျဖစ္သြားလိုက္တာ ဘတ္စ္ကား တစ္စီးကို ၀င္တိုက္လု နီးနီးပါပဲ။ ခဏေနလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္ၿပီး ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ အခ်ိန္က်ေတာ့မွ ယာဥ္ေမာင္းက... “ေက်းဇူးျပဳၿပီးေတာ့ ေနာက္ကို အဲဒီလို မလုပ္ပါနဲ႔ဗ်ာ။ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ေမွာင္အတိ က်သြားသလို ေခ်ာက္ခ်ားစရာ ေကာင္းလြန္းလို႔ပါ” ဆိုၿပီး ေျပာပါတယ္။ မယံုၾကည္ ႏိုင္ေလာက္တဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေၾကာင့္ ေတာ္ေတာ္ေလး တုန္လႈပ္သြားတဲ့ ခရီးသည္က ယာဥ္ေမာင္းကို ေတာင္းပန္ၿပီး ဘယ္လိုေၾကာင့္ အဲဒီေလာက္ ေခ်ာက္ခ်ား ေသြးပ်က္ သြားရတာလဲလို႔ ေမးလိုက္တယ္ ဆိုရင္ပဲ ယာဥ္ေမာင္းက... “စိတ္မရွိပါနဲ႔ဗ်ာ။ ခင္ဗ်ားရဲ႔ အမွား လံုး၀ မဟုတ္ပါဘူး ခင္ဗ်ာ။ ဒီေန႔က ကၽြန္ေတာ္ တကၠစီ ပထမဆံုး စေမာင္းတဲ့ ေန႔ပါ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ၂၅ ႏွစ္စလံုး ကၽြန္ေတာ္က နိဗၺာန္ယာဥ္ ေမာင္းလာခဲ့ရတာပါ”လို႔ ေျဖရွင္းခ်က္ ထုတ္လိုက္ေလရဲ႕။ ေနလြင္ (Teen မဂၢဇင္း၊ဇန္န၀ါရီလ ၂၀၁၁)

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္

စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေလ်ာ့ပါးေစဖုိ႔

အရွိန္အဟုန္နဲ႔ တိုးတက္ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းမွာ ေက်ာင္းသားလည္း ေက်ာင္းသားအေလ်ာက္၊ အလုပ္သမားလည္း အလုပ္သမား အေလ်ာက္ နိစၥဓူ၀ လႈပ္ရွား႐ုန္းကန္ ေနၾကရတာပါ။ အဲဒီအခါမွာ စိတ္ဖိစီးမႈေတြနဲ႔ နဖူးေတြ႔ ဒူးေတြ႔ ရင္ဆိုင္ လာၾကရပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေန႔စဥ္ ခံစား ေနရသူမ်ား အတြက္ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာမ်ား ထက္မွာ လွန္ေလွာ ရွာေဖြထားတဲ့ နည္းလမ္း တခ်ဳိ႕ မွ်ေ၀ ေပးလိုက္ပါရေစ။ (၁) အိပ္ေရး၀ေအာင္ အိပ္စက္ပါ။ လူတစ္ေယာက္ဟာ အနည္းဆံုး ၆ နာရီေတာ့ အိပ္စက္ သင့္ပါတယ္။ လူငယ္ေတြ အေနနဲ႔ ၈ နာရီနီးပါး အိပ္စက္ျခင္းက ပိုၿပီး သင့္ေတာ္ပါတယ္။ အိပ္စက္ျခင္းအားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ လိုအပ္တဲ့ စြမ္းအင္ေတြကို ျပန္လည္ ျပည့္၀ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။ (၂) လုပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိတဲ့ အတိုင္းအတာကို သိပါေစ။ တစ္ခါတေလ အလုပ္ေတြကို ေလာဘတႀကီး လုပ္ရင္းက မႏိုင္၀န္ ထမ္းထားရသလို ျဖစ္ၿပီး ၀န္ပိတဲ့ ဒဏ္ကို ခံစားၾကရပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ ၀န္ထုပ္၀န္ပိုး ျဖစ္မယ့္ အပိုအလုပ္ေတြကို “ဟင့္အင္း လို႔ ျငင္းႏိုင္စြမ္း ရွိဖို႔ လိုပါတယ္။ (၃) သင့္တင့္ မွ်တစြာ စားေသာက္ပါ။ အစား မက်ဴးပါနဲ႔။ အစားအစာေတြကို ခ်င့္ခ်ိန္ ေရြးခ်ယ္ၿပီးမွ စားေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ လိုအပ္မယ့္ ကာဗိုဟိုက္ဒ႐ိုက္၊ ပ႐ိုတင္းနဲ႔ ဗီတာမင္ဓာတ္ေတြ သင့္တင့္ မွ်တစြာ ပါ၀င္ေနတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေန႔စဥ္ သံုးေဆာင္ပါ။ (၄) ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျခင္းက က်န္းမာၾကံ့ခိုင္ သက္လံု ေကာင္းေစသလို စိတ္ဖိစီးမႈေတြကိုလည္း ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။ မနက္မိုးလင္း အိပ္ရာႏိုးႏိုးခ်င္း အနည္းဆံုး ၁၀ မိနစ္ေတာ့ ေန႔စဥ္ ကိုယ္လက္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ပါ။ လမ္းမ်ားမ်ား ေလွ်ာက္ပါ။ ဓာတ္ေလွကား အစား ေလွကားကေန အတက္အဆင္း လုပ္ပါ။ (၅) အစီအစဥ္ ေရးဆြဲပါ။ ဘယ္သြားမယ္၊ ဘာလုပ္မယ္ ဆိုတာေတြကို ေသခ်ာ အစီအစဥ္ ေရးဆြဲ ထားျခင္းက အခ်ိန္နဲ႔ ေငြကို ေခၽြတာရာ ေရာက္သလို စြမ္းအင္ေတြ အလဟႆ ကုန္ဆံုးျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ ေပးပါတယ္။ (၆) အနားယူ အပန္းေျဖပါ။ ႀကိဳးႀကိဳးစားစား စိတ္အား ထက္သန္မႈ အျပည့္နဲ႔ အလုပ္ လုပ္ၿပီးတဲ့ အခ်ိန္မွာ ေပ်ာ္စရာေလးေတြ အတြက္ အခ်ိန္သီးသန္႔ ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္းေတြ မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းေတြနဲ႔ အတူ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါး အခ်ိန္မ်ား ကုန္ဆံုးပါေစ။ အလုပ္ ကိစၥေတြ အားလံုး စိတ္ထဲက ခဏ ထုတ္ထားလိုက္ပါ။ (၇) ရယ္ေမာ ေပ်ာ္ရႊင္ပါ။ ကိုယ္တိုင္ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနထိုင္သလို တျခား သူမ်ားလည္း ရယ္ေမာ ေပ်ာ္ရႊင္ေစႏိုင္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ အေသးအမႊား အရာေလးေတြထဲမွာ ရယ္ေမာ ေပ်ာ္ရႊင္စရာမ်ား ရွာေဖြပါ။ မွားယြင္း ဆံုး႐ႈံးမႈေတြနဲ႔ ၾကံဳရတဲ့ အခါ ရယ္ေမာ ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ (၈)ခြင့္လႊတ္ပါ။ မုန္းတီး နာၾကည္းျခင္းရဲ႕ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈက ကိုယ့္ကိုယ္ကိုသာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အမုန္းေတြ သယ္ပိုး ထားရတဲ့ အခါ စိတ္ဖိစီးမႈဒဏ္ကို ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ခံစား ရတတ္ပါတယ္။ ခြင့္လႊတ္လိုက္ျခင္းကသာ လြတ္လပ္ ေပါ့ပါးတဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို သယ္ေဆာင္ လာမွာပါ။ (၉) ဆုေတာင္းပါ။(ဒါမွမဟုတ္) တရားထိုင္ပါ။ အိပ္ရာ ၀င္ခါနီးမွာ သမၼာက်မ္းစာ ဖတ္တာမ်ဳိး၊ ဒါမွမဟုတ္ တရား ထိုင္တာမ်ဳိးက လန္းဆန္း ၾကည္လင္စြာ ႏိုးထျခင္းမ်ဳိးကို ေပးစြမ္း ႏိုင္ပါတယ္။ (၁၀)လူအမ်ားနဲ႔ ရင္းႏွီး ခင္မင္စြာ ေပါင္းသင္းပါ။ ပြင့္လင္း ေဖာ္ေရြစြာ ဆက္ဆံတတ္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါေစ။ လူအမ်ားနဲ႔ စကားေျပာပါ။ ေမတၱာရွိရာ ေမတၱာ လာတတ္ပါတယ္။ ေနလြင္ Ref: www.ehow.com (Teen မဂၢဇင္း၊ဇန္န၀ါရီလ ၂၀၁၁)

သူငယ္ခ်င္းတုိ႔အားလံုး ဒီစာကုိဖတ္ၿပီးရင္ေတာ့ ကိုယ္ရဲ႕အိပ္ခ်ိန္ (က်န္းမာေရး) ကုိ ဂရုစိုက္ေပေတာ့ေနာ္...

ဆက္လက္ဖတ္ရူ႕ရန္